يمكن لتمارين الاستطالة، وتمارين التقوية، ونطاق من أنواع التمارين الحركية الأخرى، أن تساعد في تخفيف الآلام ومنع حدوث الأذى. إن اليد التي تؤلم يمكنها أن تؤثر على كل أمور الحياة، ابتداء من تنفيذ الأعمال وممارسة اللعب، وحتى طريقة التواصل مع الآخرين والتعبير عن المشاعر، وأكثر أسباب آلام اليد شيوعا هو مرض التهاب المفاصل (arthritis). أما المرض الآخر فهو
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر